निर्देशित संग्रह

हृदय और शांति

रक्त संचार, रक्तचाप और शांति के लिए कोमल आसन और प्राणायाम।

5 वीडियो

  1. चरण 1Asanas for Heart video thumbnail10:31Asanas for Heart35 views · 5 months ago
  2. चरण 2Anuloma-Viloma Pranayam video thumbnail2:22Anuloma-Viloma Pranayam49 views · 3 months ago
  3. चरण 3Setuband Asan video thumbnail1:49Setuband Asan738 views · 2 months ago
  4. चरण 4Viparita Karani video thumbnail0:55Viparita Karani633 views · 2 months ago
  5. चरण 5Ujjayi Pranayama (Ocean Breath) video thumbnail2:29Ujjayi Pranayama (Ocean Breath)90 views · 3 months ago