విషయం ద్వారా చూడండి
శ్వాస & ప్రాణాయామం
ప్రశాంతత మరియు ఏకాగ్రత కోసం అనులోమ-విలోమ, భస్త్రిక మరియు మార్గదర్శక శ్వాస వ్యాయామాలు.
28 వీడియోలు
1:01:29daily
చూడండిDaily Yoga Exercises
2:29breath
చూడండిUjjayi Pranayama (Ocean Breath)
1:52breath
చూడండిBahya Pranayam (External Retention of Breathing)
2:22breath
చూడండిAnuloma-Viloma Pranayam
2:50breath
చూడండిKapalabhati Pranayam
3:18breath
చూడండిBhastrika pranayamam
2:27breath
చూడండిBhastrika Pranayama (Bellows Breath)
30:41daily
చూడండిDaily Breathing Exercises
11:11daily
చూడండిPart-2 Daily Yoga (Breathing Exercises)
24:26daily
చూడండిPart-1 Daily Yoga (Breathing Exercises)
25:36daily
చూడండిDaily Breathing Exercises 5th May 2025
22:24breath
చూడండిPranayama Session - 15 February 2025
28 వీడియోలలో 12 చూపిస్తోంది